久久放一次假當然是要好好的去旅遊放鬆一下心情
但最大的問題就是住宿的問題,到底要選者哪間飯店或旅館比較划算又住得舒服又安心!
比較了一下多家旅館跟飯店後來發現梅斯公寓 (Apartment Messe)
真的沒讓我失望,去到那裡玩得開心住得也安心
而且聽說這邊是可以全世界訂房
也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ
梅斯公寓 (Apartment Messe) 的介紹在下面
如果有興趣到這附近玩的，不妨可以看看喔！
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商品訊息描述:
關於梅斯公寓
簡介
位於卡爾克，地理位置優越，梅斯公寓是科隆短途遊的理想出發點。 在這裡，旅客們可輕鬆前往市區內各大旅遊、購物、餐飲地點。 飯店位置優越讓遊人前往市區內的熱門景點變得方便快捷。
梅斯公寓提供優質貼心的服務和方便實用的設施，贏得了客人的普遍好評。 飯店安排了機場接送, 家庭房, 吸菸區，旨在為客人提供最舒適的體驗。
此外，這裡的所有客房配有各種舒適的房內設施。許多房間甚至還提供了暖氣, 陽台/露台, 加長型床鋪(長2米以上), 電風扇, 液晶電視/電漿電視來滿足客人的需求。 花園能讓您玩足一整天，開心一整天。 梅斯公寓地理位置優越，能為客人提供一流服務。
重要須知【必讀】
Please note, 14 days before arrival the total amount of the booking must be paid via bank transfer.
A security deposit of the total amount of the booking is required upon arrival for incidentals. This deposit will be pre-authorised from the credit card and will be fully refundable upon check-out and subject to a damage inspection of the accommodation. The authorisation will automatically be deleted in 30 days.
Guests are required to call the property at least 1 hour before arrival. Contact details are provided in the confirmation.
Please note that public parking is located at the nearby shopping centre for a daily fee or hourly charge. Please contact the property for further information. Please note that the check-in and key-collection take place at: Vorster Str. 48 2 Et. Hr M?ckel, 51103 Cologne. Guests are required to show a photo identification and credit card upon check-in. Please note that all Special Requests are subject to availability and additional charges may apply. Please inform Apartment Messe in advance of your expected arrival time. You can use the Special Requests box when booking, or contact the property directly with the contact details provided in your confirmation. Payment before arrival via bank transfer is required. The property will contact you after you book to provide instructions.
商品訊息簡述
: 旅館折扣碼
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
水腫、容易胖都因缺水！教練推1杯排毒消水腫一次到位
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【早安健康編輯部】
缺水鉀鈉失衡會水腫，降低脂肪燃燒效果
昨天晚上吃了一碗紅燒牛肉麵當宵夜，今早一起床，怎麼覺得臉很浮腫？跟前幾天吃完泡麵的情況一樣？
水沒有熱量，所以並不會喝了就變胖或增加體重。為什麼會這樣呢？
我們體內的水分需要鉀鈉平衡才算正常。細胞外（以鈉為主）與細胞內（以鉀為主）互相搶水。當鈉過高，搶到比較多的水，水就被留在體內，無法變成尿或汗排出。這也就是當吃的太鹹，或鈉的攝取量太高，就會看起來水腫的主要原因。
此外， 水也與身體燃燒脂肪反應有關。澄觀中醫總院長陳建輝醫師指出，一旦身體缺水，就連燃燒脂肪的反應也會變慢。美國健身教練珍魏德史頓也說，一項研究發現喝下兩杯水後，消耗熱量的效率提升24％，效果持續約一小時。另一項研究則指出喝下兩杯水後，10分鐘內就能提高30％新陳代謝率。
美國超人氣健康部落格「Blogilates」健身教練Cassey Ho，推薦一款排毒水，切幾片蔬果倒入水中就完成了，非常適合忙碌的現代人。自然鮮甜的味道不僅喝起來順口，還富含維他命及礦物質等多種營養素，補水、排毒、消腫一次到位！
材料（700 毫升）
新鮮小黃瓜切片3 ～ 5 片
1/2 個檸檬切片
1/4 個橘子切片
新鮮薄荷葉數片
冷水700 毫升
作法
將切好片的材料放入水瓶，接著注入冷水，放入冷藏庫冰1個小時，溶出食材的營養成分。早上趕著出門的人可前一晚做好放入冰箱，不過隔天就要儘早喝完。
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